• ใบงาน กิจกรรมที่ 1 การฝึกหายใจเข้าออก
  • กิจกรรมที่ 2 กิจกรรม “ยิ้ม”
  • กิจกรรมที่ 3 กิจกรรม วัฒนธรรมไทย
  • กิจกรรมที่ 4 กิจกรรม วันเกิด
  • ใบความรู้ บุคลิกภาพตามวันเกิด

 

 

  • ใบความรู้ หลักการและเหตุผลของเทคนิค 3 ส.3 อ. 1 น.
  • ใบความรู้ เทคนิค 3ส. 3อ. 1น. (3ส ได้แก่ สวดมนต์ สมาธิ สนทนาธรรมและฝึกปฏิบัติ 3อ ได้แก่ อาหาร ออกก⯑ำลังกาย อารมณ์ 1น ได้แก่ นาฬิกาชีวิต)

 

 

  • ใบความรู้ การสวดมนต์
  • ใบงานที่ 1 บทสวดมนต์
  • ใบความรู้ สมาธิ
  • ใบงานที่ 1 การฝึกปฏิบัติสมาธิ
  • ใบงานที่ 2 การเดินจงกรม
  • ใบความรู้ การสนทนาธรรม
  • ใบงานที่ 1 สนทนาธรรม ศาสนพิธี

 

 

  • ใบความรู้ที่ 1 อาหารเพื่อสุขภาพ
  • ใบความรู้ที่ 2 อาหารแนวพุทธ
  • ใบความรู้ที่ 3 อาหารจานสุขภาพ 2:1:1
  • ใบความรู้ที่ 4 เทคนิคการเลือกอาหารโซนสีเพื่อควบคุมและป้องกันโรคฯ
  • ใบงานที่ 1 การตักอาหารเพื่อสุขภาพใน 1 มื้อ
  • ใบงานที่ 2 อาหารโซนสี

 

 

  • ใบความรู้ การออกกำลังกายแนวพุทธ
  • ใบงานที่ 1 การออกกำลังกายแนวพุทธ
  • ใบความรู้ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
  • ใบงานที่ 2 การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

 

 

Page 1 of 2